エネルギー

物体を動かす力をエネルギーと呼ぶ。
エネルギーの量は、熱量（カロリー）であらわす。

万物は循環しているが、
それを動かしているのは、火の力だ。

例えば、水。

一見、柔軟な物体に見えるが、もし、熱がなかったら、
氷の塊になる。カチカチに固まって、永久凍土になる。

熱があることによって、液体にも気体にもなる。


例えば、土。

熱がめいいっぱいあれば、土ですらも溶けて溶岩になる。


どんなに固い金属だって、そう。


で、人間は、食べる事によって栄養とカロリーを摂取する。
ようするに燃料。

それによって、蒸気機関車みたいに、活動することができる。

これが「生きている」という現象。


ところが、現代人は、摂っているエネルギーと、使っているエネルギーの量が
あまりにもずれている。

摂っている量がはるかに多すぎるのだ。

これが、現代人の病気や体の不都合の原因。


燃料は、燃やされて使わなければ、
逆に体液の循環を鈍くする。

血や酸素が、十分に体をまわらなくなるのだ。


体を健康にするには、
体をしっかりと使ってあげるということが大切。

それは、自分の中にしっかりと火を燃やすことだ。


体は、動きたがっている。
現代人はエネルギーがありあまってる。

そして、時にそのエネルギーを、他人や自分にぶつけてしまう。

だから、スポーツをするとか、たくさん歩くとか、
エネルギーをちゃんと消費することで、健康で、悩みの少ない生活が送れる。


人間は、頭だけじゃなくて、もっと体をつかわなきゃいけないんだ。